TeaRa(ティアラ)子育ち・子育て応援ﾌﾟﾗｻﾞ

  

早いもので、 もう3月下旬
になりました

今年の桜の開花は早くて
あっという間に満開に・・・

今回ホッとカフェが始まって、8回目になります

普段の子育てに疲れがたまっているうえに
コロナ渦で、気づかないうちに
ストレスがかかっている気がします

いつ終息するかわからない不安な気持ち
目に見えないものと戦う日々
不安な気持ちや、ざわざわ感・・・
なんだか落ち着かない・・・
いろんなマイナーな気持ちが
少しでも小さくなればいいな

そんな思いで”ホッとカフェをやってきました



今回は、
人の心の動き（感情）を絵にかいて、
脳の中の状態を見てみました

マイナーな感情も
そのまま大丈夫だよって
いいんだよって
認める
受けとめる





ティアラも3月31日をもって
終了することになりました。
平成24年7月にオープンしてから
8年と9ヶ月。

ティアラでは、自分を見つめるということを
大切にしてきました。
そうすることで、お互いの価値観も
認め合うという柔らかい空気を
生み出すことができたように思います

ここで生まれたつながりを
形が違ったとしても
今後も大切に出来たらと思っています

みなさま今までありがとうございました
これからの未来が素敵な人生になりますように・・・
心をこめて




  

防災を考えるを始めて
今回で、60回になりました

毎回ゆるゆると開催してきましたが
きっかけは、熊本地震でした。
被災されてきた方の
お話しを聞く機会があり
いつ自分達も被災するかわからないと
5年前から
自分事で考えるを根底に
”防災を考える”を開催する事になりました



今回は、マンダラ式に
災害時の不安なこと、疑問に思うことを
書き出して、どうしたらいいのか
書き出してみました


子どもたちも、真剣に考えましたよ

今回で最後の”防災を考える”

今後も、災害や家族のこと
仕事のこと、自分の事など
どうしたらいいんだろうと
選択する事がたくさんたくさん
出てきます

そんな時、
自分はどうしたいのか
モヤモヤしたり
不安な気持ちは、何でだろう・・・。
普段から、自分の気持ちを
置き去りにせずに
大切にしてください

きっと自分や子どもたちをを守ることが
できると思います

  

今日は春の陽射しが
心地よい一日です

桜の花ももぼちぼち
ほころび始めていますね

今日のテーマカフェは
『パートナー』について
話をしました





前回の、イクメンのお話しの
続きになりますが、
なかなか話が尽きないテーマですね

夫に家事や育児をして欲しいので
伝え方もいろいろ工夫したり
話し合ったり
仕事を見える化したり

これも、かなりエネルギーを使う

子どもたちが結婚する頃には
当たり前にシェアーできるように
なればいいな・・・

お互いを認め合える関係
尊重できる関係・・・
そんな関係性いいな








次回のイベントは、３月１７日（水曜日）　１３時～
「防災を考える」を開催します
みなさまお待ちしております










  

だんだんと春が近づいてきています
三寒四温で、
寒かったり、暑い日もありますね

今日は、”旬をたのしむ”を開催しました


ちらし寿司
お澄まし
朝漬け
大根の煮物
春菊と菊芋のサラダ


錦糸卵








密に気を付けながら
頂きました

”旬をたのしむ”は最後になりました。
それぞれのテーブルで
思い出話に花が咲きます。
ティアラの日々を
懐かしみながら美味しくいただきました






次回のイベントは3月１０日（水曜日）　１３時～

テーマカフェを開催します。

みなさん話したいテーマがあれば
教えてください。
その日でも大丈夫です
一緒にお話ししませんか







  

寒さで身が縮こまっています
最近の気温がジェットコースターなみに
上がったりさがったりで
調節が大変ですね

昨日ティアラでは、”旬をたのしむ”を開催しました

小松菜とチーズのチジミ
黒豆ご飯
お味噌汁


大根切ってまーす


おにぎり作ります
どっさり

美味しいお肉でしたぁ～ありがとうございます


ママの手作りケーキです。美味しかった






いよいよ3月で最後の　旬をたのしむ♪

3月4日（木）　10時半～予定しています

ちらし寿司をします

みなさん参加してください












  

早朝の散歩に出かけました
濃いピンクの花梅のつぼみが
大きく膨らんで、もうすぐ満開
来週ぐらいかな
大きな木で枝も広がっているから
華やかになるんでしょうね～楽しみです

昨日、ティアラは午後から”テーマカフェ”を
開催しました



テーマは「イクメン」

佐賀県が、イクメン力 全国1位に選ばれたそうです

佐賀県の 20～30代女性の70.0％が
「夫はイクメンだと思う」と評価しているそうです。
夫の家事・育児実践数、妻の評価するイクメン度、
夫の育児取得日数など・・・

ティアラに来たママ達と
話してみました

どうして1位になったのかな？
うちの夫は何もしない・・・

うちは少し家事をしただけで、やった感を
すごく出す。

でも、普段しないのに家事してくれたら
嬉しかったり・・・

関東から来てるママは、

九州男児は亭主関白・長男は大切に

男子台所に入るべからずというイメージだって

今でも親世代や、祖父母の世代は
根強く残っている昔の感覚

ママ達は、パートナーの家事育児参加を
辛抱強く褒めたり、言いたい気持ちを我慢したり
たまにバトルしたりして頑張ってる

パパも最初はどうしていいのか
分からないよね

お互いが少しずつでも歩み寄れたらいいんだけど・・・
お互いが対等に話せたらいいんだけど・・・

どちらかに比重がかかると
バランスが崩れてしまう

それぞれの家庭の
ここちよい形ができたら
いいな・・・


ママの手作りケーキを頂きながら
色んなお話しができました



次のイベントは、2月16日（火曜日）　旬をたのしむ　10時30分～

　　小松菜のチジミ　・　黒豆ご飯
















  

ママ議員さんとZOOMでおしゃべり会　2回目

今回もNPO法人佐賀県放課後児童クラブ連絡会主催で
開催しました




嬉野リュッケ・吉野ヶ里ノイエ・みやき町ティアラと
小城の本部事務所の4か所から
スタッフは参加しました

今回も、いろんな方が参加しやすいように

入室も退室も自由

顔出しも顔出さなくても自由

否定しないでネ
　


こんな感じで参加してもらいまた


子育てや家事・仕事をこなしている、必死な毎日・・・

普段の生活で、なかなか子育ての話をする機会がない。

日々の生活が、少しでも気分良く出来たらいいな・・・

国や県の施策・・・、こんなのがあればとか

みんなが働きやすい環境って？

職場の理解があれば働きやすい。

働きやすければ、結局は子育てにも余裕が出る


もう、時間が足りない・・・
話したいことは山ほどありますね

次回の、第３回　ママ議員さんとZOOMでおしゃべり会は、、3月24日（水）　22時～23時30分　
（21時からZOOMのお部屋は開けています）

※　詳細は後日お知らせします。
  

前回はコロナ防災
今回は防災食を作ってみました。

久々に、ポリ袋でカレーとご飯を作りましたよ


真剣

お腹すいたな～


カレー一人分

お米はとがずにそのまま使います。
一人分は、お米100g・お水１３０CC
※お米は少しおいてお鍋に入れた方がふっくらします。

カレー　一人分は固形ルー　1個
　　　　　　　　水は　５０CC
　玉ねぎ・じゃがいも・セロリ・人参・サバ缶など
※じゃがいもや人参は、小さめの方が火が通りやすいです。




ピザも作ってみました

ポリ袋料理も、久しぶりでしたが
とてもおいしかったです
キャンプの時にも良さそうですね
お家でもぜひ作ってみてください


来月は、いよいよ最後の「防災を考える」になります。
皆さま、是非参加してください。
お待ちしております



  

午前中の曇り空が
嘘のように晴れ渡り
お散歩日和だなぁと思います

今日のホッとカフェの時間は
ゆるりと始まりました



午後から、幼稚園で読み聞かせに行くママに
絵本を読んでもらってからのスタート

絵本って癒されますね～
絵も可愛いし
思わず顔がゆるんでくる・・・

今日のホッとカフェは、若い時の自分と
今の自分の心の変化・成長の
お話しをしました

若い頃は自分の価値観がすべてと思っていた・・・
自分が正しいのにと思ってた・・・

でも自分の気持ちを相手に上手く伝えられなくて
自分の中に、怒りやモヤモヤを
ぎゅーっと押し込んでた・・・

育ってきた環境・周りにいた大人の人の
影響ってとても大きいね～

社会に出て仕事をしたり、
結婚したりして、出会う人によって
こんな考えもあるんだなとか
こんなやり方もあるんだなって
だんだん自分の世界が広がってきたんだぁ～
って話をしていました

考えの幅も広がれば
なんか楽しくなったり
楽になったり・・・

みんなでお茶を飲みながら
素敵な気づきがありましたよ

ホッとカフェもあと一回で終わりになります。
3月は皆さまも是非ご参加ください。
お待ちしております






  

1月も気が付けば
もう25日
早いですねー

暖かい1日になりました
今日のテーマカフェは
「最近気になること」をテーマに
話すことにになりましたよ


コロナの話しや、学校のことなど話が出ましたが
それぞれの意識の違い、感覚の違いを
感じながら生活していること

自分の時間が少しできたが
上手く時間をつかえていないような
気がするなど

仕事の話・映画の話・・・
1つのテーマで、幅広い話を
ゆるりと楽しむ事ができました







日常の中のほんの少しの
ホッとできる時間
身体の力が少し抜ける時間
張りつめた神経が緩む時間

とてもとても大切な時間ですね

2月も開催します。
ご参加ください。
お待ちしております





  

今日は気温が高く
身体も少しほぐれていく感じ
です

このまま春にならないかなと
思ってしまいます

昨日は、「ホッとカフェ」を開催しました



始めに、自分にとっての
心の栄養と毒について
みんなで考えてみました。

心にとっての毒・・・？

暴力・いじめ・虐待
無視・嫌な言葉・過干渉
恥・パワハラ・セクハラ・・・

心にとっての栄養・・・？

安心・無条件の愛
つながり・スキンシップ
美味しいごはん
睡眠・1人の時間・趣味
子どもの笑顔・・・

日々時間に追われて
子育て・家事・仕事・・・
しないといけない事がいっぱい

思うようにいかなくて
泣きたくなってしまう・・・。
大きな声も出てしまう・・・
私から毒が出てきてる感じ・・・

大丈夫　大丈夫

ゆっくり深呼吸して
よく頑張ってる
よくやってる自分に
ギュッとして


自分にとっての心の栄養を
いっぱいみつけてみてくださいね






1月25日（月曜日）　13時から　テーマカフェを開催します。
みなさまお待ちしています










  

朝はとても寒かったですが
日中はお天気に恵まれて
青空がまぶしいくらいです

今日は、佐賀県青少年育成県民会議の主催で

ＩＴサポートさがの　浴本信子氏を
講師にお迎えして

「スマホ時代の子育てセミナー」
をティアラで開催しました。



スマホの悪影響や
ＳＮＳでの事件報道など
あまりいい影響を与えないイメージ・・・

スマホに対しての厳しい視線や
子どもへの悪影響を心配しながらも
日々モヤモヤと悩んでいる方も多いと思います。

今日のセミナーでは、
ネットを安全に使うために必要なこと
子どもたちを見守る大人として
などのお話をしてもらいました。


一人ひとりの質問に応えて頂きました。



スマホの時間はどれくらい？
夫婦間でもスマホに対して考え方が違う。
時間を決めてしているが、時間になっても
やめない。怒り出すなど・・・

「おわり。」ではなくて「休憩しよう。」
っていう声かけをしたり
等のアドバイスもありました。

ユーチューブキッズの使い方も
体験しました。

ＩＴサポートでは、

困ったら相談　思い立ったが相談日

ネットトラブル相談窓口

ほっとネットラインをしています。

フリーダイヤル　0120-797-100

　メール　　　　help@it-saga.net



次回のイベントは
1月21日10時から『ホッとカフェ』を開催します。
心がほっと軽くなる時間になればいいなと思います


  

金曜日からの大雪で
地域によってはまだ雪が
残っているところもあるそうです

成人式も、雪とコロナ対策で
時期をずらしたり、2部制3部制にしたり
オンラインになったり、中止になったりと
苦慮しながらの判断だったようですね。

当たり前の、いつもの行事が、日常が・・・
コロナによってできなくなる・・・
こんな状態が1年続ています。

ティアラでも、”防災を考える”で
何度か取り上げてきました。





今回は本を参考にしながら、
日常生活で気を付けていることなどを
聞いてみました。

買い物で気を付けていることは？
お店を出る時は必ず消毒。
自宅に現金があまりないと心細い・・・
でも、電子マネーは・・・・？！
お正月明けに感染者が増えてきたので
食料や日用品・消毒液・マスクなどを補充した。
買い物は1人で短時間で済ませたいのに
夫が一緒に来たがる・・困惑

もし家族で濃厚接触者が出たら
外に出れなくなる。
どうすればいいか、シュミレーションしたり
ＳＮＳで発信したり・・・。


日々の感染に対する意識や
うがい・手洗い・三密を避けるなど当分続きますが、
あまり神経質になりすぎないように
報道番組にも刺激受けすぎないように
みんなで一緒に考えて工夫しながら
助け合っていきたいですね








  

昨日からの雪で
朝起きたら銀世界でしたね

本日ティアラは、安全を考えて
お休みになりましたが
子どもたちは雪だるまを作ったり、雪合戦したり
大喜びだったみたいですね

今頃疲れて寝てるかなぁ～

昨日は、私たちNPO法人佐賀県放課後児童クラブ連絡会
の 初の試み、「ママ議員さんとZOOM でおしゃべり会」を
嬉野・吉野ヶ里・みやき町の3か所の子育て広場
自宅などから　オンラインでつなぎ開催しました


ティアラの様子

初めての試みだったので緊張しましたが
画面上での懐かしいお顔も見れて
嬉しくもありました

議員さんの子育て・家事と仕事の両立の話し
活動を通して幅広い出会いや
困りごとの解決などやりがいがある話など聞いて、
どんどん距離感が縮まり、ぶっちゃけ話も出て
楽しい時間になりました
次回開催もありそううです

ZOOMでおしゃべり会の後は
お楽しみ「ぜんざい会」です








みなさん、とても寒い週末になりましたが
暖かくしてお過ごしください。
来週13日は、「防災を考える」を開催します。
お昼13時から、始めます。

是非お待ちしております
  

おはようございます。
天気予報通りの大雪になりました。

安全を考えて今日は閉所します。
一日振ったりやんだりだと思いますが
みなさんくれぐれもお気を付けください

来週12日から開所になります。
宜しくお願いします。

13日　13時から　”防災を考える”を予定しています。

お待ちしています

  

みなさま、新年あけましておめでとうございます

いつもと違う新年を迎え
どんなお正月をお過ごしですか

年末・年始は雪景色をみられた方も多かったのではないでしょうか

昨年はコロナ対策に神経を使い
頭の中にはいつもコロナがいつも存在していました。
今年も、コロナと共に新年を迎えることになりました。

みなさんの大きなエネルギーは
コロナに負けることなく輝いていくことと思います

丑年のどっしり感を取り入れて
みなさまのこの１年が
モーっとモーっと良い年になりますように

本年もよろしくお願いいたします



明日、１月５日１０時より開所いたします。
楽しみにお待ちしています




  

年の瀬を迎え
あわただしさが
増してきます

今年も振り返ると
コロナという目に見えないウィルスに
戸惑い、不安な気持ちになったり
神経質になったり・・・

戦いようがなくて防ぎようがなくて
うがいと手洗いと消毒とマスク
そして換気・３密を気を付けて、
それでも落ち着かず・・・

そのうち、この環境に慣れてしまったり・・・

ティアラも、３月～５月の間は
閉所になったり
開所したりと
落ち着かなかい日々でした


そんな状況の中で
何とかつながりたいと
考えたのがタイムラインでした
思った以上に
一体感があって
自分一人ではないんだ
共感してくれる・・・
そんなアイデアがあるんだ・・・

参加しなくても、見てるだけでも
良かったと言ってもらえました

電解次亜水（除菌洗浄水）も助成金で無料で
配ることが出来ました

閉鎖の時も、予約制で
コロナ対策をしながら、近況を聞く事が
出来ました

こんな感じで、今年もティアラでは、
人とのつながりを大切に思い
過ごしてきました

これからも、このつながりを大切に
育てていければと思います。

来年もどうぞよろしくお願いします。







ティアラは
年明け、１月５日より開所します。
また、みなさんと過ごす時間を楽しみにしています
  

私たち　NPO法人 佐賀県放課後児童クラブ連絡会は、
子育て支援アドバイザーとしてみやき町より
委託契約を受けていましたが、
令和２年度３月までで終了となります。


平成２４年７月より、子育て支援アドバイザーとして
みやき町より委託を受け、早いもので９年目になります。

みやき町三根庁舎の町民ホールを使わせて頂き、
ゆったりとした雰囲気の中で
いろいろな交流や、情報交換、学び合い、相談業務
イベントも、旬を楽しむ・俳句に親しむ・ホッとカフェ
防災を考える・テーマカフェなど。
たくさんの出会いもありました。

ティアラで過ごす時間も、あと９７日。
みんなでどう過ごすか、
いっしょに考えていきましょう。
いろんな意見を聞かせてください






  

～にじいろCAP　重永侑紀氏をお迎えして～

今回は、みやき町子育て支援事業の一環で

パパママ講座をして頂きました




子どもには　特別に大切な　３つの権利がある

あんしん

じしん

じゆう

大事な子どもの権利


大人に話をしてくれたら

「話してくれてありがとう。」

その言葉は、子どもにとっての
救急箱

なかなか普段は伝えていない言葉・・・

嫌と言っていいんだよ
安心な秘密はOK
怖い秘密はしなくていい

忙しい毎日に
ついつい
子どもに対しての返事も
そっけなく
命令口調になってしまったり・・・

宿題をさせなければ
準備をちゃんとさせなければ
ご飯をきちんと食べさせて
早く寝せないと・・・

いつも時間に追われて
疲れ果てて
つい怒ってしまったり・・・
否定的になったり・・・




もし子どもの話を

そうなんだ
そうか
へぇ～
なるほど
それでどうしたの？
あなたはどう思った？

こんなふうに聞けたら
こんなこと考えてたんだなぁ～とか
大発見があるかも










「私だけ？！」

とは思わずに
安心できる場所で
安心できる人に
話してみると楽になるし
自分だけではなかったと思えるかも・・・

２時間があっという間に過ぎました
個人的な相談もできましたよ

来年も、是非来て頂きたいですね。
重永先生、ありがとうございました

年末年始のお休みです。

１２月２９日～１月４日

１月５日から、ティアラは開所します。
宜しくお願いします






  

12月も半ばを過ぎ、今日は早いもので冬至ですね。
かぼちゃを食べて栄養をつけ、ゆず湯に入り身体を温めて無病息災を願い…
元気に冬を乗り越えたいですね

今日はテーマカフェを開催しました。
「年末年始どう過ごす？」をテーマに語りました。




年末年始は何を食べてる？
大晦日にはクジラや牛肉（牛）など大きなものを食べるよ～
黒豆を美味しい作り方が知りたいな
毎年恒例で除夜の鐘を撞きに行くよ

などなど、それぞれの家庭や地域での年末年始の過ごし方のエピソードを聞いて盛り上がりました




コロナ禍での初めての年末年始。
今年は自宅で過ごす方も多いかもしれませんね。




次回は12月23日（水）　10：00～　にじいろCAPの重永さんを講師にお招きして「パパ♡ママ講座」を開催します。
お茶やコーヒーを飲みながら、テーブルを囲んでゆるやかにお話しをお聞きする予定です
参加費は無料、予約は不要ですので、お気軽にお越しください