TeaRa(ティアラ)子育ち・子育て応援ﾌﾟﾗｻﾞ

朝晩はめっきり涼しくなりました

今日は、何を着ようかなぁ～と迷う事も多いのではないでしょうか

太陽の陽射しが恋しかったり、辛かったり・・・

ちょうどよい加減って難しいですね（　＾ω＾）・・・

こんな関係、ちょっとパートナーとの関係に似てませんか

ということで、今日のテーマは・・・

「パートナーとのコミュニケーション」

誰だってちゃんと話してもらわないと伝わらない気持ちってあります

なのに、勝手に怒ってすねてしまったり・・・

口をきいてくれなくなったり・・・

怒りで空気を凍らせてしまったり・・・

なんでかなあ～

そんな態度取られるとだんだんめんどくさくなってしまう・・・

それとも怒らせてしまう私が悪いのかな

お互いにちゃんと気持ちを語り合えたらいいのに・・・

なかなかうまくいかない

苦しいな～

一番わかって欲しい相手だから甘えてしまうのかも・・・。

誰が悪いとかいう事ではなくて、こう感じたよ～、こう思うよ～って・・・

相手がどう受け止めるかを恐れずに伝え合える関係になりたいな・・・（　＾ω＾）・・・

心の緊張は身体の緊張を高めて

ぐっすり眠れなかったり・・・

独語をはいてみたり・・・、寝言や歯ぎしりをしてみたり・・・

睡眠が浅いと疲れが残って気分も落ちがちです

悪循環だよね―

秋の陽射しのように 程よく暖かく

こころとからだがほぐされていく関係を

作って行けたらいいな～




それから、こんなテーマも出ました

みんな一日をどんなふうに過ごしてる

毎日が忙しくて、する事に追われ

気がついたら朝だった・・・みたいなこともあって

本当に毎日何してるのか・・・

時間の使い方って難しい～。

家族がいれば家族のそれぞれの時間があって、

全部満たすことは到底不可能・・・。

私の中の優先順位で結局は動いているのかな～

なんだかモヤモヤしちゃって・・・。

何もする気がしない～

ストレスたまったからテイアラにきました

そう言ってテイアラに訪れてくれる方も・・・

それはそれで・・・、ちょっと行ける場所があるっていいな（　＾ω＾）・・・





テーマカフェは・・・
何も語らず、
ただ、ただ、そこにいたいだけのあなたでも・・・
それはそれで・・・
そういう時間を大切にしています。
今度はあなたも参加してみられませんか・・・